Efectos nocivos del consumo de refresco

En años recientes aumentó con rapidez el consumo de refrescos en la población general. La mejor manera de hidratarse es con agua natural, cuyo consumo beneficia enormemente a nuestro cuerpo, dotándolo del medio adecuado para que todas las funciones corporales se lleven a cabo de manera óptima.

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El consumo de bebidas carbonatadas (refrescos) se vincula con varios efectos nocivos para nuestro organismo:

 

– Desplazan el consumo de bebidas más nutritivas.

 

– Producen baja densidad mineral en el hueso, lo cual es un factor de riesgo para la osteoporosis.
– Interfieren con la absorción de calcio y contribuyen al desequilibrio que lleva a una pérdida adicional de calcio.

 

– Favorecen el desarrollo de asma, obesidad, diabetes, enfermedades renales y cardiovasculares.

 

– Propician la pérdida del esmalte de los dientes.